تعتبر الرحلة طويلة المدة أو عابرة للمحيط عندما تكون مدتها أكبر من 10 ساعات. إذا كانت هذه هي حالتك ، فننصحك بالاسترخاء أثناء الرحلة ، ومحاولة الراحة أو الترفيه عن نفسك من خلال الاستماع إلى الموسيقى أو قراءة كتاب. أهم شيء هو عدم اليأس وعدم التعجل. لديك كل المعلومات في: «التحضير لرحلة الطائرة: نصائح واستكشاف الأخطاء وإصلاحها".
لديك كل المعلومات في: "التحضير لرحلة الطائرة: نصائح واستكشاف الأخطاء وإصلاحها".